Please join us for a ZUMBATHON
to benefit the ARMS PGO .
Saturday, October 31st
10 to 11:30 AM
in the ARMS Gymnasium
Come ready to sweat and have a good time!
Costumes optional. A prize will be awarded for the best adult and child costume.
Admission is FREE with a suggested donation of $10 for adults, $5 for children or $15 per family.
This 90 minute class will led by Rebecca Woodland, Licensed Zumba® instructor (and mom to two students in the ARPS.)
Zumba is “fitness-party” made up of Latin-inspired, easy-to-follow, rhythmic and aerobic movements set to international music. It
exhilarates the senses and works all major muscle groups in a
high-energy cardio blast that leaves you feeling invigorated, refreshed
and full of life.
Por favor únete a nosotros/as durante el ZUMBATHON a beneficio del ARMS PGO.
Sábado, 31 de octubre10 a 11:30 AMEn el Gimnasio ARMS
¡Ven preparado/a para sudar y pasar un buen rato!Disfrazes opcionales. Tendremos un premio para el mejor disfraz de adulto y de niño/a.La admisión es GRATIS con una donación sugerida de $10 por adulto, $5 por niño/niña y $15 por familia.Esta clase de 90 minutos será dirigida por Rebecca Woodland, instructora licenciada de Zumba® (y madre de dos estudiantes del ARPS).ZUMBA es una "fiesta de mantenimiento físico", compuesta de movimientos rítmicos aeróbicos de raíz latina fáciles de seguir, ajustados a música internacional. Estos movimientos entusiasman los sentidos y trabajan en todos los grupos de músculos importantes en una cardio sacudida de alta energía que te deja sintiendo vigorizado/a, refrescado/a y lleno/a de vida.
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